Chia mag

Omega zsírokban gazdag
Kalóriaszegény
Müzlikbe, salátákba, pudingokhoz

Termék megvásárlása

Kategóriák: , , Címkék: ,

Leírás

Bemutatás

Biztos hallottál már a chia magról, de vajon mit tudsz róla? Tudtad-e például azt, hogy az eredeti neve aztékzsályamag (Salvia Hispanica)? Pedig így van, és Dél-Amerikából származik. Apró, fekete vagy fehér színű mag, amely Omega zsírsavakban, antioxidánsokban és tápanyagokban rendkívül gazdag. Mindezek ellenérek még kalóriaszegény is, ezért nevezik igen sok helyen egyfajta szuperélelmiszernek.

A chia mag kalciumban, mangánban, magnéziumban és foszforban is bővelkedik, emellett tartalmaz cinket, B3, B1 és B2 vitamint, valamint antioxidánsokat és fehérjét. Ennek köszönhetően igen jótékony hatással van az emésztésre, a szív- és érrendszer, a bőr, a csontok és a fogak egészségére.

Felhasználását tekintve a chia magot használják kenyerekbe, péksüteményekbe sütve, müzli szeletekben, müzli keverékekben, valamint egyre gyakrabban készítenek belőle pudingot és gyümölcsleves frissítőt. A mag ugyanis folyadékba keverve megduzzad, és egy finom nyálkaréteg keletkezik a szemek körül, ami besűríti a folyadékot.

Igen magas kalcium és fehérje tartalma miatt sportolók, vagy aktív életmódot folytatók kitűnő hatékonyságú tápláléka.

Azonban, bármennyire is kitűnő minőségű chia magot forgalmazunk, arról sem szabad megfeledkezni, hogy fogyasztásának káros következményei is lehetnek. Magas rozstartalma miatt a túlzott fogyasztás nem ajánlott, emésztőrendszeri problémákat idézhet elő. Csak mértékkel!

További információk

Összetevők

Aztékzsályamag (Salvia Hispanica)

Allergének

Nyomokban földimogyorót, dióféléket és szezámmagot tartalmazhat.

Származási hely

Bolívia

Tápérték információ

Átlagos tápérték 100g termékben:
Energia: 486 Kcal / 2035 Kj
Zsír: 30,5 g
Amelyből telített zsírsavak: 3,3 g
Szénhidrát: 42,1 g
Amelyből cukrok: 0 g
Rost: 34,4 g
Fehérje: 16,5 g
Só: 0 g

Vélemények

Még nincsenek értékelések.

„Chia mag” értékelése elsőként

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

NE MARADJ LE:)
Iratkozz fel hírlevelünkre!
Hamarosan indul a webáruházunk rengeteg finomsággal és nyitási akciókkal. Ha nem akarsz lemaradni, akkor iratkozz fel, hogy az elsők között értesülhess.
Feliratkozok
Semmit nem kockáztatsz, mert bármikor leiratkozhatsz
close-link
Kedves Látogató! Tájékoztatjuk, hogy a honlap felhasználói élmény fokozásának érdekében sütiket alkalmazunk. A honlapunk használatával ön a tájékoztatásunkat tudomásul veszi.