Mandula – hántolt, kisebb szemméret

Leírás

Az isteni mandula!

Tudjuk, hogy szereted a mandulát. Sőt, imádod! És honnan tudjuk? Egyszerű: onnan, hogy mindenki imádja a mandulát. A szeletelt mandula kitűnő díszítés, ha édességek tetejére szórják, a csokival bevont változata pedig minden baráti összejövetel unalom ismert földimogyoró szekcióját fel tudja dobni. Krémként használva pedig még a bőrt is fiatalítja. Mitől ilyen nagyszerű magfajta a mandula? Egyrészt azért, mert nagyon finom, másrészt, mert rengeteg jótékony hatással van szervezetünkre. Íme néhány:

-Telítetlen zsírsavakban gazdag, így csökkenti a káros koleszterinszintet.
-Rendszeres fogyasztása csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kialakulását.
-Kiváló E-vitamin forrás, ami segít az öregedési folyamatok gátlásában.
-Serkenti az agy működését, a memória megőrzését és a figyelmi zavarok leküzdését
-Kevesen tudják, de a mandula még különféle hajproblémákat is kezelni, megelőzni lehet vele.
-Káliumban és foszforban is gazdag, ami elengedhetetlen a csonterősítéshez.
-Magas rosttartalma gyógyír lehet különböző szorulással kapcsolatos panaszokra.

A héjas változathoz képest (melyet ITT találhat meg) a hántolt enyhébb, lágyabb ízvilággal rendelkezik. Próbálja ki mindkettőt!