Vörös áfonya

Leírás

Bemutatás

Olyan gyümölcsről beszélünk, mely számtalan helyen előfordul a világon, de leginkább a hegyvidéki terepet részesíti előnyben. A vörös áfonya élénkpiros színű bogyóját fogyasztjuk. A Nuts & Berries vörös áfonyája Amerikából érkezik és sokban hasonlít a kék áfonyához (melyet ITT találhatsz meg): hasonlóan finom és egészséges, kicsit nagyobb, mint a kék változat.

De mitől olyan egészséges?

A vörös áfonya igazi csodaszer, nincs elég hely, hogy felsoroljuk, miket tartalmaz, ezért következzen egy rövidített lista:

-Kalcium
-Kálium
-Magnézium
-Nátrium
-Vas
-Cink
-Mangán
-Foszfor
-A-, B-, C-, E-vitaminok
-Flavonoid
-Proantociandin

És mire jó az aszalt vörös áfonya?

A felsorolt hatóanyagok kombináltan fejtik ki pozitív hatásaikat olyan problémák esetén, mint a túlsúly, magas vércukor, de magas szívinfarktus kockázat esetén is hatásos lehet. Érrendszeri betegségek, érelmeszedés esetén is ajánlják, valamint magas vérnyomás esetén.
A fentebb említett proantociandin egyik különleges hatása, hogy véd a húgyúti fertőzések, prosztatagondok ellen, de diabétesz, vesebetegség esetén is hasznos lehet fogyasztása.