Algák, moszatok

Az algák és moszatok közül a legismertebbek a spirulina, chlorella és a tengeri moszat.
A spirulina és a chlorella alga tápanyagok szempontjából hasonló, mindkettő tartalmaz B1-Vitamint (tiamint), B2-Vitamint (riboflavint), Folátot (B9-Vitamin) és magnéziumot. Különbség, hogy a spirulina alga ezen felül tartalmaz még rezet, a chlorella pedig vasban gazdagabb, illetve tartalmaz még cinket és a-vitamint (retinolt).