Q10

A koenzim Q10, más néven CoQ10 egy olyan vegyület, amely segít energiát termelni a sejtekben. A szervezet természetes módon termeli a CoQ10-et, de a kor előrehaladtával a termelése csökken. Szerencsére a CoQ10-et táplálékkiegészítőkön vagy élelmiszereken keresztül is be lehet juttatni.

Az olyan egészségügyi állapotok, mint a szívbetegségek, az agyi rendellenességek, a cukorbetegség és a rák összefüggésbe hozhatóak a CoQ10 alacsony szintjével. Nem egyértelmű, hogy az alacsony CoQ10-szint okozza-e ezeket a betegségeket, vagy azok következménye. Egy dolog biztos: rengeteg kutatás feltárta a CoQ10 széles körű egészségügyi előnyeit.